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うつ 顔つき. コロナうつ にも効果！ が十分分泌されないと、いつまでもやる気が起きず、ネガティブな考えに支配され、顔つきもボーッとして、体にも力が入らない状態になる。. ＜うつ熱の時の対処法＞ 熱を身体から逃す、身体を冷やす、水分摂取の3つが重要です。 ①熱を逃す 日陰に移動する、暖房の設定温度を低くする、一旦暖房を切る、服を1枚脱ぐ、掛け布団を1枚少なくするなどで涼しくすると、熱が下がることが多いです。.
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